Una vida equilibrada, armoniosa y feliz
¡es posible!

te ayudo a conseguirlo a través del desarrollo de la inteligencia emocional, la práctica de mindfulness y la magia de las flores de bach.

¡Bienvenida!

 

Contrario a lo que hemos aprendido, nuestra felicidad, esa que siempre buscamos afuera, tiene menos que ver con nuestras circunstancias, y más que ver con el desarrollo de competencias emocionales y de las cosas que hacemos diariamente para sentirnos bien.

Es decir, construir una vida equilibrada, armoniosa y feliz no sólo es posible, sino que está al alcance de todas. 

Cómo psicóloga y terapeuta floral me ofrezco a acompañarte en tu proceso de autoconocimiento y desarrollo, para que alcances el objetivo de sentirte en paz contigo misma, con tu entorno y con tu vida.

Soy Nati!

Psicóloga, terapeuta floral, bloguera y apasionada del bienestar

Mi pasión es ayudar a otras personas a mejorar sus vidas y aumentar su bienestar, poniendo el foco en el desarrollo de la inteligencia emocional y utilizando como principales herramientas las esencias del sistema floral de Bach y la práctica de mindfulness.

¿Te resulta familiar?

FALTA DE SENTIDO

  • ¿Sabes cómo conseguir lo que quieres, pero parece que nunca es suficiente?
  •  
  • ¿Buscas emociones positivas a través de las cosas equivocadas?
  •  
  • ¿Tienes una linda vida, pero no la disfrutas tanto como te gustaría?
  •  
  • ¿Quieres ser más feliz y no sabes cómo?

ESTRÉS Y CANSANCIO

  • ¿Estás agobiada por el estrés?
  •  
  • ¿Haces malabares para cumplir con todes, pero nunca tienes tiempo para ti?
  •  
  • ¿Sientes que podrías ser más feliz con la vida que tienes, pero no sabes cómo?
  •  
  • ¿Te gustaría aprender a relajarte y dedicarte tiempo sin culpa?

MIEDO Y ANSIEDAD

  • ¿Tu cabeza va a mil por hora y te da miedo el futuro?
  •  
  • ¿No puedes disfrutar del presente porque siempre esperas que ocurra lo peor?
  •  
  • ¿No puedes avanzar en tu vida o cumplir tus sueños porque temes aventurarte fuera de tu zona de comodidad?

Formas de

TRABAJAR JUNTAS

Psicoterapia con
flores de Bach

Proceso de terapia psicológica acompañada de preparados florales personalizados. 

Sesiones presenciales u online.

Taller de masaje antiestrés

En este taller aprenderás a reconocer y regular el estrés, y a hacer un masaje antiestrés completo y superrelajante.

Mini curso de gestión emocional

Este curso tiene como finalidad el desarrollo de la inteligencia emocional y la construcción de las bases para una vida más consciente, armoniosa y feliz.

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Mindfulness para principiantes

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  •            ¿Qué es mindfulness y cuál es su objetivo?
  •            Beneficios de su práctica
  •            Mitos sobre mindfulness
  •            3 meditaciones superfáciles

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