Bienestar emocional

8 FONDOS DE PANTALLA QUE TE EMPODERAN!

Te ha pasado de empezar el día llena de energía y vitalidad, inspiradísima y con ganas de comerte el mundo… Pero con el pasar de las horas, los problemas y la infinidad de tareas, o incluso personas, que demandan tu atención, esa energía maravillosa comienza a evaporarse? 

Probablemente la respuesta es un rotundo sí. Y te entiendo amiga, esa somos todas. 

Y como te entiendo, acá te dejo ocho fondos de pantalla para inspirarte, motivarte y empoderarte cada vez que mires el teléfono. Sí, eso te prometo (vaya ambición la mía!).

1. RESPIRA

Llevar tu atención a la respiración durante unos minutos calma la mente y relaja el cuerpo. En esos momentos en los que necesites un respiro, respira.

Respira, todo saldrá bien

2. FLUYE CON EL CAMBIO

Inhala. Exhala. Abraza lo nuevo, suelta lo viejo, y no te aferres a lo que ya no es. Fluye con el cambio.

Fluye con el cambio

3. CREE EN TI

Cree en ti aunque nadie más lo haga. Solo necesitas la confianza en ti misma para alcanzar grandes logros.

Cree en ti

4. SÉ EL CAMBIO QUE QUIERES VER EN EL MUNDO

Lo se, frase trillada como ninguna, pero no por eso menos cierta. Uno a uno podemos cambiar el mundo. ❤️🌍

Sé el cambio que quieres ver en el mundo

5. ÁMATE PRIMERO

Siempre, siempre ámate primero. Cuando te amas te respetas, te valoras y tomas el control de tu vida. No le des el control a otros.

Ámate primero

6. ERES TU PROPIO LÍMITE

Tu pones tus límites. Llegarás tan alto como lo creas posible.

Los límites los pones tu

7. SÉ CONSCIENTE DE TU ENERGÍA

Sé consciente de dónde estas enfocando tu atención y tu energía. No malgastes tus recursos.

Sé consciente de lo que merece tu energía

8. APRENDE A QUERERTE

Aprende a quererte. Cuando sabes lo que vales no te conformas con menos.

Cuando aprendes a quererte

Espero que te hayan gustado y también te inspiren a crear los tuyos.

Saludos!
Nati ❤️

2 Comments

  • Alicia Linás

    Hola Naty.
    Muchos desconocemos el verdadero significado del estrés y las formas de poder mejorar nuestra actitud hacia la vida. Excelente y muy clara las explicaciones para poder hacer nuestros cambios.
    Gracias
    PD : Te agradezco si puedes reenviarme el diario?Saludos.

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