Tu bienestar importa
Te ayudo a construir una vida más atenta, equilibrada y feliz.
¿Estás cansada de vivir estresada y
en piloto automático?
Te sentís nerviosa, acelerada e impaciente.
No podes dejar de preocuparte por el futuro y tus miedos te paralizan.
Tenes reacciones emocionales automáticas y desmedidas de las que luego te arrepentís.
Te cuesta conectar con tus necesidades o las ignoras por completo.
Crees que deberías ser feliz pero te sentís insatisfecha
¿Te imaginas cómo sería que lo normal fuera sentirte segura, tranquila y en equilibrio?
Te acompaño en tu proceso de transformación personal para que, con tus recursos personales y mis herramientas, aprendas a reducir y gestionar tu estrés de manera eficaz, a la vez que avanzas hacia una vida más consciente, equilibrada y feliz.
Eso lo consigo a través de una metodología que combina terapia cognitivo conductual, mindfulness y terapia floral de Bach.
Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad. Lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino.
CARL JUNG
¿Cómo puedo ayudarte?
Acompañamiento 1:1
Proceso de terapia psicológica acompañada de preparados florales personalizados.
Sesiones presenciales y online.
Talleres de bienestar
Ciclo de talleres Inteligencia emocional para la felicidad
4° MARTES DE CADA MES
Presencial y por Zoom
Tiendita de mimos
Mis productos de autocuidado y bienestar favoritos. Invitan a llevar la atención al disfrute del momento presente y a permitirnos crear momentos de calma.
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